Pijat Bayi

A.Pengertian Pijat Bayi

Pijat bayi adalah suatu sentuhan yang diberikan pada jaringan lunak yang memberi banyak manfaat bagi anak maupun orang tua. Pijat bayi sebenarnya merupakan suatu bentuk terapi sentuhan (touch therapy) yang sangat bermanfaat baik bagi bayi maupun orang tuanya.Sentuhan atau pijatan pada bayi dapat merangsang produksi ASI, meningkatkan nafsu makan dan berat badannya. Tindakan ini juga akan mempererat tali kasih orang tua dan anak, serta menjadi dasar positif bagi pertumbuhan emosi dan fisik bayi. Sentuhan alamiah pada bayi sesungguhnya sama artinya dengan tindakan mengurut atau memijat. Kalau tindakan ini dilakukan secara teratur dan sesuai dengan tata cara dan teknik pemijatan bayi, ia bisa menjadi terapi untuk mendapatkan banyak manfaat buat si bayi yang Anda cintai.

B.    Manfaat dari pijat bayi

1)      Sirkulasi darah jadi lancar.

2)      Terapi sentuhan (pijat) bisa memberikan efek positif secara fisik, antara lain    kenaikan berat badan bayi dan peningkatan produksi air susu ibu (ASI).

3)      Mengoptimalkan proses pertumbuhan.

4)      Meningkatkan daya tahan tubuh.

5)      Membantu otak melepaskan hormone yang membuat bayi menjadi relaks dan nyaman.

6)      Mengurangi kerewelan bayi, biasanya bayi yang sering dipijat akan mudah tidur lelap.

7)      Mempererat ikatan batin dan emosional antara orang tua dan bayi.

8)      Untuk kasus tertentu, pijat bayi juga dapat memberikan manfaat tambahan. Bagi pasangan yang masih remaja (teenage parents), pijat bayi mendongkrak rasa percaya diri dan rasa penerimaan atas keadaannya menjadi orang tua, serta meningkatkan harga diri sebagai orang tua.

9)     Terhadap perkembangan emosi anak, sentuhan orang tua merupakan dasar perkembangan komunikasi, yang akan memupuk cinta kasih timbal-balik, dan menjadi penentu bagi anak untuk menjadi anak yang berbudi pekerti dan percaya diri. Lagi pula ia akan merasa aman karena merasa yakin memiliki kasih sayang dan perlindungan dari orang tua.

C.    Syarat-syarat di perbolehkannya pijat bayi

1)       Bayi dalam keadaan sehat, tidak sakit.

2)       Bayi tidak dalam keadaan lapar.

3)       Bayi sudah selesai minum susu sekitar satu jam yang lalu.

4)       Jangan sekali-kali memaksa bayi bila terlihat ia sedang tidak ingin dipijat.

5)       Buka seluruh baju bayi.

6)       Gunakan baby oil untuk memudahkan pijat bayi.

Penting diperhatikan :

a.       Pastikan kedua tangan Anda bersih.

b.      Sebelum memulai, lepas semua perhiasan pada kedua belah tangan Anda, seperti  cicin dan gelang.

c.       Kuku jari tangan Anda dalam keadaan terpotong pendek dan bersih, agar kulit bayi tidak tergores.

d.      Lakukan dengan hati-hati dan lembut.

e.       Lakukan di dalam ruangan yang hangat dan tidak pengap (aliran udara di dalam ruangan lancar).

f.       Baringkan bayi di atas tempat yang memiliki permukaan rata dan empuk, misalnya kasur atau karet busa yang tebal.

g.      Putarlah musik berirama lembut dan menyenangkan.

D.   Tips melakukan pijat pada bayi:

a)      Tidak boleh melakukan pijat bayi saat bayi sedang makan atau setelah menyusui, usahakan minimal satu jam sebelum atau setelah melakukan hal tersebut.

b)      Sebaiknya dilakukan sebelum bayi mandi, lalu dilanjutkan dengan mandi sehingga bayi akan merasa lebih segar.

c)      Usahakan anak dalam keadaan senyaman mungkin dan tidak boleh dalam keadaan menangis.

d)     Tingkat penekanan yang diberikan sama dengan saat orang dewasa menyentuh kelopak matanya, jadi seperti dihusap saja. Jelas berbeda dengan private massage.

e)     Memijat bayi dari atas atau kepala ke bawah.

E.    Waktu yang tepat dilakukan pijat bayi

Pijat bayi dapat dilakukan segera setelah bayi lahir. Jadi, dapat dimulai kapan saja sesuai keinginan. Bayi akan mendapat keuntungan lebih besar bila pemijatan dilakukan tiap hari sejak lahir sampai usia enam atau tujuh bulan

Pemijatan dapat dilakukan pagi hari sebelum mandi. Bisa juga malam hari sebelum bayi tidur sehingga bayi dapat tidur lebih nyenyak. Tindakan pijat dikurangi seiring dengan bertambahnya usia bayi. Sejak usia enam bulan, pijat dua hari sekali sudah memadai.

F.    Teknik-teknik dalam melakukan pijat bayi

a.       Cara Pemijatan untuk Berbagai Kelompok Umur

1.      Umur 0-1 bulan. Disarankan diberikan gerakan yang lebih mendekati usapan-usapan halus. Sebaiknya tidak dilakukan pemijatan di daerah perut sebelum tali pusat lepas).

2.      Umur 1-3 bulan. Disarankan diberikan gerakan halus disertai tekanan ringan.

3.      Umur 3 bulan-1 tahun. Disarankan agar seluruh gerakan dilakukan dengan tekanan dan waktu yang makin meningkat.

4.      Total waktu pemijatan disarankan 15 menit. Urutan pemijatan bayi dianjurkan dimulai dari bagian tungkai, kaki, lengan, tangan, perut, dada, punggung, dan diakhiri bagian muka

beberapa gerakan pijatan yang bisa Ibu terapkan pada sang buah hati:

1. Gerakan memeras, yaitu gerakan menggenggam tangan dan kaki si Kecil dan memerasnya perlahan dengan lembut.
2. Gerakan membelah, yaitu gerakan yang dilakukan pada dada, perut dan punggung bayi, di mana kedua tangan Ibu diletakkan di tengah tubuh dan membelah ke arah luar.
3. Gerakan tuas, yaitu gerakan yang dilakukan dengan telentang, lalu menggerakkan kedua kaki ke atas dan tekuk secara lembut seperti posisi menaiki sepeda. Lakukan hal yang sama pada kedua tangan buah hati.